肩袖炎的症状主要表现为肩部疼痛、活动受限、夜间痛和肌肉无力，发展过程通常从早期轻微不适到后期严重功能障碍。
早期表现为肩关节外侧或前侧隐痛，尤其在抬臂、提物或夜间侧卧时加重，可能与肌腱轻微损伤或炎症有关。
进展期出现梳头、穿衣等动作困难，肩关节主动外展角度明显减小，提示肌腱水肿或部分撕裂。
平躺时血流增加导致炎性物质积聚，常出现静息痛影响睡眠，多伴随晨起关节僵硬感。
晚期因长期疼痛导致肌肉萎缩，表现为持物不稳、推拉动作乏力，严重者可能出现冈上肌等肩袖肌群完全断裂。
建议避免提重物及过度上举动作，急性期可冰敷缓解疼痛，慢性期需在医生指导下进行肩关节功能锻炼。
