外阴止痒小窍门是什么

Question

外阴止痒小窍门是什么

Answer 1

外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、选择棉质内裤、避免刺激性洗液、局部冷敷等方式缓解。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗外阴，清洗后轻轻擦干，避免潮湿环境滋生细菌。无须使用碱性肥皂或沐浴露，减少对皮肤的刺激。

2、选择棉质内裤

穿透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质摩擦皮肤。内裤需每日更换，清洗时选择温和洗涤剂并用清水彻底漂净。

3、避免刺激性洗液

禁用含酒精、香精的洗液或卫生护垫。可选用pH值接近阴部弱酸环境的专用清洁产品，减少化学物质对黏膜的损伤。

4、局部冷敷

瘙痒明显时可用冷藏的生理盐水纱布湿敷，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管缓解炎症，但禁止直接使用冰块接触皮肤。

若瘙痒持续超过3天或伴随分泌物异常，建议及时就诊妇科排查阴道炎、外阴白斑等疾病。日常避免抓挠，饮食减少辛辣刺激食物摄入。