油性皮肤可通过皮肤清洁、控油护肤品、药物治疗、医美治疗等方式改善。油性皮肤通常由遗传因素、青春期激素变化、饮食不当、皮肤屏障受损等原因引起。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁频率控制在每日2次，水温不宜过高。清洁后及时使用保湿产品。
使用含烟酰胺、锌、水杨酸等控油成分的护肤品。避免使用含酒精、香精等刺激性成分的产品。选择质地清爽的乳液或凝胶类产品。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊等药物。这些药物可能引起皮肤干燥、脱屑等副作用，需遵医嘱使用。
光子嫩肤、果酸焕肤、水光针等医美治疗可调节皮脂分泌。治疗需在正规医疗机构由专业医生操作，治疗后需做好防晒和保湿。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，避免熬夜。如症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
