脖子落枕肿了建议挂骨科或康复医学科，可能与肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱、淋巴结炎、甲状腺疾病等因素有关。
1、骨科
颈部肌肉急性损伤或颈椎小关节错位时，骨科医生可通过手法复位或影像学检查明确诊断。
2、康复医学科
慢性颈肩劳损或姿势不良导致的落枕，康复科能提供物理治疗和运动指导。
3、普外科
若伴随发热或局部皮肤发红，需排查淋巴结炎等感染性疾病。
4、内分泌科
甲状腺区域肿胀伴声音嘶哑时，需排除甲状腺炎或结节性疾病。
急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环，避免突然转头动作，若3天未缓解或出现上肢麻木需及时复诊。
