20岁脱发怎么回事

Question

20岁脱发怎么回事

Answer 1

20岁脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素

家族中有脱发史可能增加患病概率，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。保持规律作息、适当运动有助于缓解，必要时可短期服用谷维素片、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需增加瘦肉、深色蔬菜、坚果摄入，配合复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片补充营养。

4、雄激素性脱发

与双氢睾酮水平升高有关，表现为前额和头顶毛发进行性减少。除米诺地尔外用外，男性可口服非那雄胺，女性需在医生指导下使用螺内酯或避孕药调节激素。

日常避免过度烫染头发，洗头水温不宜过高，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日建议及时就诊皮肤科。