青少年脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由遗传因素、营养不良、内分泌紊乱、头皮疾病等原因引起。
保证充足睡眠,避免熬夜及精神压力过大,每日摄入富含优质蛋白、铁、锌的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。
可能与雄激素性脱发、斑秃等有关,表现为头发稀疏或片状脱落。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、复方甘草酸苷片等药物。
激光生发帽、微针治疗等可刺激毛囊活性,需在专业机构操作,每周治疗2-3次,连续治疗3个月以上可见效。
毛囊移植适用于永久性脱发区域,将后枕部健康毛囊移植至脱发区,术后需避免抓挠头皮并遵医嘱用药。
建议避免频繁烫染头发,梳头时选择宽齿木梳,若脱发量每日超过100根或伴随头皮红肿需及时就医。