孕妇窦性心动过速可通过调整生活方式、补充电解质、药物治疗、心理疏导等方式改善，通常由妊娠期生理变化、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑等因素引起。
避免咖啡因和浓茶摄入，保持规律作息，采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫，有助于降低心率。
妊娠期血容量增加可能导致低钾血症，适量补充香蕉、菠菜等富钾食物，必要时在医生指导下口服氯化钾缓释片。
严重心动过速可遵医嘱使用拉贝洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂，或地高辛控制心室率，需严格监测胎儿情况。
妊娠焦虑可能加重症状，可通过正念呼吸训练缓解压力，必要时寻求专业心理咨询，避免自主神经功能紊乱。
建议每日监测心率变化，若持续超过120次/分钟或伴头晕、胸闷需及时产科就诊，避免剧烈运动并保持均衡饮食。
