长效避孕方法主要有宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针、女性绝育术等,选择需结合个体健康状况与生育需求。
含铜或孕激素的宫内节育器可维持5-10年,适合无禁忌症的经产妇,可能出现月经量增多或点滴出血等副作用。
左炔诺孕酮埋植剂有效期3年,适用于哺乳期女性,常见副作用为月经模式改变,需专业医生植入。
醋酸甲羟孕酮注射液每3个月注射一次,使用便捷但可能引起骨质密度下降,需定期监测。
输卵管结扎术为永久性避孕方案,适合无生育需求者,需手术操作且复通成功率有限。
建议咨询妇科医生评估子宫条件、激素耐受性及生育计划后,选择最适合的长效避孕方式,同时定期进行健康随访。