女性停经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、遗传因素：
母亲停经年龄对女儿有显著影响，基因差异可能导致卵巢储备功能衰退速度不同。
2、卵巢功能：
卵巢早衰会提前停经，多囊卵巢综合征等疾病可能延迟停经时间。
3、慢性疾病：
糖尿病、甲状腺疾病等内分泌紊乱可能干扰月经周期，导致停经年龄异常。
4、生活方式：
长期吸烟、过度减肥或肥胖可能加速卵巢功能衰退，影响正常停经时间。
建议每年进行妇科检查，保持均衡饮食和规律运动，有助于维持生殖系统健康。
