女性绝经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、遗传因素
母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间，家族史较早者倾向于提前进入绝经期。
2、卵巢功能
卵巢储备下降或早发性卵巢功能不全可能导致绝经年龄提前，表现为月经周期紊乱或停经。
3、慢性疾病
自身免疫性疾病、甲状腺功能异常等慢性病可能加速卵巢功能衰退，导致绝经期提前。
4、生活方式
长期吸烟、营养不良或过度节食可能干扰内分泌平衡，使绝经年龄较平均水平提前。
建议定期进行妇科检查，保持均衡饮食和适度运动，有助于平稳度过围绝经期。
