脚掌发红可能由长时间站立、鞋子摩擦、足癣、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整生活习惯、抗真菌治疗、控制血糖等方式缓解。
长时间保持站立姿势会导致足部血液循环不畅，局部充血引发脚掌发红。建议适当休息并抬高下肢，穿着宽松透气的鞋子，避免久站久坐。
不合脚的鞋子反复摩擦足底皮肤，可能造成机械性红斑。需更换柔软舒适的鞋袜，局部可冷敷缓解红肿，严重时可使用凡士林保护皮肤。
真菌感染引起的足癣可能导致脚掌发红脱屑，常伴有瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬片等抗真菌药物。
长期高血糖损伤周围神经和血管，表现为足部异常发红伴感觉减退。需严格控糖并营养神经，可使用甲钴胺、依帕司他等药物。
日常保持足部清洁干燥，避免抓挠发红部位，若伴随发热或溃疡需及时就医排查系统性病因。
