脚掌痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料，增加低脂乳制品和蔬菜水果的占比。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松控制症状。慢性期需配合别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，需监测肝肾功能。
发作时用冰袋包裹毛巾冷敷患处15-20分钟，每日重复3-4次。抬高患肢减轻肿胀，穿着宽松鞋袜避免局部压迫。
针对痛风石导致关节畸形或严重功能障碍者，需行痛风石清除术或关节成形术。术前需控制血尿酸水平在300μmol/L以下。
保持规律作息与适度运动，肥胖者需逐步减重。定期监测血尿酸值，急性发作期避免剧烈活动加重关节损伤。
