宝宝吃奶后打嗝可能由喂养姿势不当、吞咽空气过多、胃食管反流、膈肌发育不成熟等原因引起，可通过调整喂养方式、拍嗝护理、体位管理等方式缓解。
1、喂养姿势不当哺乳时宝宝头部低于身体会导致乳汁流速过快。建议家长采用半坐位姿势喂养，喂奶后竖抱15分钟帮助胃部排空。
2、吞咽空气过多奶嘴孔过大或哭闹时吃奶会吸入过量空气。家长需选择合适流速奶嘴，喂奶时保持环境安静，每喂5分钟暂停拍嗝。
3、胃食管反流可能与贲门括约肌松弛有关，表现为频繁吐奶伴打嗝。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物保护胃肠黏膜。
4、膈肌发育不成熟新生儿膈神经易受刺激引发痉挛，通常伴随呃逆声。家长可让宝宝侧卧屈膝位，轻柔按摩背部帮助膈肌放松。
日常注意少量多次喂养，避免过度饱食，若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、发热需及时儿科就诊。
