男性腰酸背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、腰椎退行性变、泌尿系统疾病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长时间体力劳动或运动过度可能导致腰背部肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议避免剧烈活动，可通过热敷缓解症状。
久坐或睡姿不当会使腰椎受力不均，引发慢性疼痛。保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅有助于改善症状。
可能与年龄增长、椎间盘突出等因素有关，常伴下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解症状。
肾结石、前列腺炎等疾病可能放射至腰部，多伴排尿异常。需完善尿液检查，必要时使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物治疗。
日常应注意劳逸结合，避免久坐久站，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，若疼痛持续加重建议及时就医。
