脸上出白头粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和氨基酸洁面乳清洁，避免使用含酒精的收敛水刺激皮脂腺。
毛囊口角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞。可选用含2％水杨酸的棉片局部擦拭，或使用维A酸乳膏调节角质代谢，孕妇禁用维A酸类药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘伴白色脓头。可外用克林霉素磷酸酯凝胶杀菌，中重度感染需联合口服多西环素片治疗。
月经周期或压力导致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。口服短效避孕药优思明可调节激素，需在妇科医生指导下使用。
避免挤压粉刺防止留疤，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若粉刺反复发作或伴随囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
