腓肠肌拉伤可通过体格检查、超声检查、磁共振成像、肌电图等检查项目明确诊断。
1、体格检查：
医生通过触诊判断肌肉压痛、肿胀程度及活动受限情况，初步评估损伤范围。
2、超声检查：
高频超声可实时显示肌肉纤维断裂、血肿形成等软组织损伤细节，具有无辐射优势。
3、磁共振成像：
MRI能清晰呈现肌肉撕裂程度、周围组织水肿范围，对重度拉伤的分级诊断价值较高。
4、肌电图：
通过电生理检测判断是否合并神经损伤，适用于伴随麻木或肌力显著下降的情况。
急性期建议冰敷制动，恢复期可逐步进行拉伸训练，日常运动前做好热身预防复发。
