卵巢衰退的症状主要包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等表现，按发展程度可分为早期表现、进展期症状和终末期并发症。
1、月经紊乱
早期表现为月经周期缩短或延长，经量逐渐减少直至闭经，可能与卵泡储备下降有关。
2、潮热盗汗
血管舒缩功能失调导致突发性面部潮红、出汗，夜间发作频繁，是雌激素缺乏的典型症状。
3、情绪波动
激素水平波动易引发焦虑、抑郁等情绪问题，部分患者伴有记忆力减退和睡眠障碍。
4、阴道干涩
雌激素减少导致生殖道萎缩，出现性交疼痛、排尿不适等泌尿生殖系统症状。
建议保持规律作息和均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。
