孕妇过敏性鼻炎鼻涕多可通过鼻腔冲洗、远离过敏原、使用生理盐水喷雾、遵医嘱用药等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
使用医用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔,帮助稀释并冲出分泌物,减少鼻黏膜刺激。操作时注意水温接近体温,避免呛咳。
保持室内通风清洁,定期除螨,避免接触宠物毛发。外出佩戴口罩防护,花粉季节减少户外活动。
选用不含防腐剂的等渗盐水喷雾湿润鼻腔,缓解黏膜干燥充血。每日可重复进行3-4次,使用前清洁双手。
严重时可在产科及耳鼻喉科医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。避免自行服用含伪麻黄碱类药物。
孕期需优先选择物理缓解方式,出现黄脓涕、头痛或憋喘等症状应及时就医。日常适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。