治疗肩颈痛有哪些方法

Question

治疗肩颈痛有哪些方法

Answer 1

治疗肩颈痛的方法有热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、热敷按摩：

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，按摩能松解粘连组织。适合因姿势不良或劳累引起的轻度疼痛，每日可重复进行。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多。需遵医嘱服用。

3、物理治疗：

超声波治疗可促进组织修复，牵引疗法能减轻颈椎压力，中频电刺激有助于缓解慢性疼痛。需由专业康复师操作。

4、手术治疗：

针对颈椎间盘突出或椎管狭窄等器质病变，可选择椎间孔镜手术或颈椎前路减压融合术。术后需配合康复训练。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动有助于预防复发。