涂防妊娠纹的油有一定帮助，但效果因人而异。妊娠纹的预防主要通过保湿、促进皮肤弹性、控制体重增长、营养补充等方式综合干预。
含透明质酸、维生素E等成分的润肤油可改善皮肤干燥，减少因牵拉导致的角质层断裂风险。建议选择无刺激性配方的产品。
积雪草提取物、胶原蛋白类产品可能有助于增强真皮层弹性纤维功能。需从孕早期开始规律使用。
控制孕期体重匀速增长是关键，单靠外用油无法预防因短期体重激增导致的真皮层撕裂。
补充维生素C、锌等营养素有助于胶原蛋白合成，需配合饮食调整。重度妊娠纹需产后医美干预。
建议孕期坚持适度按摩并配合均衡饮食，若已形成明显纹路可咨询皮肤科医生选择激光或微针治疗。
