牙结石的形成可能由口腔清洁不足、唾液成分改变、饮食习惯、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常维护等方式干预。
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，使用含焦磷酸钠的牙膏抑制矿化。
唾液酸碱度或矿物质含量异常加速菌斑钙化。存在口干症或代谢疾病者需定期检测唾液指标。
高糖高淀粉饮食促进菌斑繁殖，碳酸饮料会腐蚀牙面增加粗糙度。建议进食后漱口，减少粘性食物摄入。
牙齿排列异常易形成清洁死角，可能与错颌畸形或智齿阻生有关。正畸治疗可改善局部菌斑滞留情况。
每半年进行一次口腔检查，日常使用牙线清理邻面，选择含柠檬酸锌的漱口水有助于延缓牙结石沉积。
