肚子咕咕叫可能由饥饿、胃肠蠕动加快、消化不良、肠易激综合征等原因引起，通常表现为肠鸣音亢进。
1、饥饿：
空腹时胃肠蠕动增强产生肠鸣音，建议规律进食，选择易消化食物如粥类、面条。
2、胃肠蠕动加快：
食用产气食物或进食过快导致，可减少豆类、碳酸饮料摄入，餐后适当散步帮助消化。
3、消化不良：
胃动力不足或酶分泌减少所致，常伴腹胀嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊。
4、肠易激综合征：
与内脏高敏感性相关，多伴随腹痛排便改变，需在医生指导下服用匹维溴铵片、曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
日常注意记录饮食与症状关系，避免过度焦虑，持续不适建议消化内科就诊。
