自制蛋清面膜对美白效果有限，美白主要通过抑制黑色素生成、加速角质代谢等机制实现，蛋清主要含蛋白质和少量维生素，缺乏有效美白成分。
蛋清含溶菌酶和蛋白质，可暂时收缩毛孔使皮肤紧致，但缺乏酪氨酸酶抑制剂等美白关键成分，无法阻断黑色素合成。
皮肤角质层会阻挡大分子蛋白质渗透，蛋清中的蛋白质无法被真皮层吸收，仅能产生表面短暂提亮效果。
生蛋清可能携带沙门氏菌，直接敷脸可能导致接触性皮炎，敏感肌可能出现红肿瘙痒等过敏反应。
蛋清挥发后形成的暂时性膜层会使皮肤看起来透亮，但清洗后即恢复原状，无法实现持久美白。
建议选择含维生素C衍生物、熊果苷等专业美白成分的护肤品，配合防晒才能有效改善肤色，使用新产品前建议先做局部测试。
