晒伤后皮肤发红疼痛怎么办

Question

晒伤后皮肤发红疼痛怎么办

Answer 1

晒伤后皮肤发红疼痛可通过冷敷保湿、外用药物、口服止痛药、避免二次暴晒等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。

1、冷敷保湿

使用凉毛巾冷敷或芦荟胶涂抹，帮助降低皮肤温度并补充水分。避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。

2、外用药物

遵医嘱使用复方薄荷脑软膏、氢化可的松乳膏、磺胺嘧啶银乳膏等缓解炎症。晒伤可能与角质层损伤、局部微循环障碍有关，表现为灼热感、紧绷感。

3、口服止痛药

疼痛明显时可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布。严重晒伤可能与真皮层炎症反应有关，伴随水肿、水疱等症状。

4、避免二次暴晒

恢复期间需严格防晒，选择物理遮挡或SPF50+防晒霜。光敏体质者晒伤后易出现色素沉着，需加强防护。

晒伤期间建议穿着宽松棉质衣物，避免抓挠皮损，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进修复。