打完狂犬疫苗后胳膊疼可能由注射反应、局部炎症反应、肌肉紧张、过敏反应等原因引起，通常可通过热敷、观察护理、药物缓解等方式改善。
疫苗注射过程中针头刺激肌肉组织可能导致短暂疼痛，属于正常生理反应。无须特殊处理，48小时内避免剧烈活动可缓解。
疫苗成分激活免疫系统可能引发局部红肿热痛。可用干净毛巾热敷，每日2-3次，每次不超过15分钟。若持续超过72小时需就医。
接种时肌肉过度收缩可能导致延迟性酸痛。建议接种后适当活动上肢，避免保持同一姿势过久，通常2-3天自行消退。
极少数人对疫苗辅料过敏表现为疼痛伴皮疹或呼吸困难。需立即就医，可遵医嘱使用氯雷他定、地塞米松、肾上腺素等药物。
接种后24小时内避免沾水，观察是否出现发热或疼痛加剧，清淡饮食并保证充足休息有助于缓解不适。
