植物神经紊乱主要表现为心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱等症状，早期可能仅有疲劳或情绪波动，进展期出现血压波动、睡眠障碍，严重时可导致晕厥或焦虑抑郁。
常见疲劳感、注意力不集中或轻微头晕，多与长期压力、作息紊乱等生理因素相关，可通过规律作息和心理疏导缓解。
心悸、胸闷或血压波动可能与交感神经过度兴奋有关，需排除心律失常等器质性疾病，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能。
腹胀、腹泻或便秘多因胃肠自主神经失调，可能与肠易激综合征相关，建议配合马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
焦虑、失眠或情绪低落需警惕抑郁共病，严重时需联合帕罗西汀片等抗焦虑药物，同时进行认知行为治疗。
保持适度运动如瑜伽或散步，避免咖啡因摄入，定期监测血压心率有助于症状管理，持续不适需神经内科就诊。
