神经衰弱与失眠有什么区别

Question

神经衰弱与失眠有什么区别

Answer 1

神经衰弱与失眠的主要区别在于疾病性质与症状表现，神经衰弱属于心理障碍范畴，失眠则是睡眠障碍的具体表现。

1、疾病性质

神经衰弱是长期心理压力导致的大脑功能失调，属于神经症亚型；失眠指持续入睡困难或睡眠维持障碍，属于睡眠-觉醒障碍。

2、核心症状

神经衰弱表现为易疲劳、注意力涣散伴情绪烦躁；失眠核心表现为入睡超30分钟或夜间觉醒超2次且影响日间功能。

3、伴随症状

神经衰弱常见头痛、胃肠功能紊乱等躯体化症状；失眠多伴随日间困倦、认知功能下降等睡眠不足相关表现。

4、诊断标准

神经衰弱需符合持续3个月以上的脑力易疲劳标准；失眠诊断要求每周至少3晚睡眠紊乱并持续1个月以上。

两类疾病均可通过认知行为治疗改善，神经衰弱需配合情绪调节训练，失眠建议建立规律睡眠节律，症状持续应及时到精神心理科或睡眠专科就诊。