脸上干燥脱皮可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复类护肤品、就医治疗等方式改善。干燥脱皮通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮炎类疾病等原因引起。
选择含透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等成分的保湿霜,每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的爽肤水,室内可放置加湿器维持湿度。
改用温水洗脸,减少洁面产品使用频率至每日1次。选择氨基酸类温和洁面乳,避免皂基类清洁剂破坏皮脂膜。
可选用含积雪草苷、泛醇、尿囊素等修复成分的乳液。夜间可厚敷保湿面膜,但需避开含果酸、水杨酸等剥脱成分的产品。
若伴随红肿瘙痒可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎有关,需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物。严重脱屑需排查银屑病可能。
日常避免过度去角质,饮食中增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,症状持续加重建议皮肤科就诊。