痛经伴随腹泻可能与前列腺素分泌过多、盆腔充血刺激肠道、子宫内膜异位症、肠易激综合征等因素有关，可通过热敷缓解痉挛、药物调节激素水平、治疗原发疾病等方式改善。
经期前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩，过量前列腺素进入血液循环可能引发肠道蠕动加快，表现为腹泻。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
月经期盆腔血管扩张可能压迫直肠，导致排便次数增多。建议用热水袋局部热敷下腹部，避免进食生冷刺激性食物，保持适度活动促进血液循环。
子宫内膜异位至肠道时，病灶周期性出血会刺激肠黏膜，引发腹痛伴腹泻。该情况需通过腹腔镜确诊，可采用炔诺酮、地诺孕素等药物抑制内膜生长，严重者需手术切除异位灶。
经期激素变化可能加重肠易激综合征患者的肠道敏感度，出现腹泻型症状。可遵医嘱使用匹维溴铵调节肠道蠕动，配合蒙脱石散缓解腹泻，同时需保持规律作息。
日常建议经期避免摄入乳制品、咖啡因等易刺激肠道的食物，适量补充温性食材如姜茶、红枣，若症状持续加重需排查妇科及消化系统疾病。
