腹部胀气疼痛可通过调整饮食、物理缓解、药物治疗、就医检查等方式治疗。腹部胀气疼痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化系统疾病等原因引起。
减少产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料的摄入，选择易消化的米粥、馒头等，少量多餐避免暴饮暴食。
顺时针按摩腹部促进排气，热敷肚脐周围缓解痉挛，适当散步帮助胃肠蠕动。
可能与胃肠动力不足、肠道菌群失衡等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、西甲硅油乳剂等药物。
若症状持续或加重，需排除肠梗阻、炎症性肠病等器质性疾病，通过腹部超声、肠镜等检查明确诊断。
日常注意保持规律作息，避免久坐不动，饭后适度活动有助于改善胃肠功能。
