膝关节肿胀可通过冷热敷交替、药物治疗、关节穿刺、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
急性期48小时内用冰袋冷敷减轻肿胀，后期改用热敷促进血液循环。避免患肢负重，可使用弹性绷带加压包扎。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛肿胀，严重者可关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
对于关节积液严重者需在无菌操作下抽吸积液，同时可注射玻璃酸钠改善关节润滑功能。
顽固性滑膜炎或严重骨关节炎患者可能需关节镜清理术，晚期关节破坏者需考虑人工关节置换术。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重，可进行游泳等低冲击运动。
