经常抠鼻子可能导致鼻黏膜损伤、鼻腔感染、鼻出血、鼻前庭炎等问题。鼻腔作为呼吸系统的重要部分，频繁刺激可能引发局部或全身性健康风险。
1、鼻黏膜损伤手指反复摩擦会破坏鼻腔内脆弱的黏膜屏障，导致干燥结痂。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免机械性刺激。
2、鼻腔感染手指携带的病原体可能侵入破损黏膜引发感染，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素眼膏等外用抗生素。
3、鼻出血抠挖易损伤鼻中隔前下方血管网，突发性出血多见。出血时可压迫鼻翼止血，反复发作需排查血液系统疾病。
4、鼻前庭炎长期刺激导致鼻前庭皮肤慢性炎症，伴随脓疱和皲裂。需配合医生使用硼酸氧化锌软膏、夫西地酸乳膏等局部抗炎药物。
保持鼻腔清洁建议用生理盐水冲洗，修剪指甲减少机械损伤，出现持续不适需耳鼻喉科就诊。
