腰椎间盘突出的前期表现主要有腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
早期多表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,平卧休息可缓解,可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关。
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射,咳嗽或打喷嚏时加剧,提示神经根受压,需警惕L4-L5或L5-S1节段病变。
腰部前屈、旋转动作受限,晨起时僵硬感明显,常伴随椎旁肌肉保护性痉挛。
患侧肢体出现麻木、蚁走感,多发生于小腿外侧或足背,与神经根缺血缺氧相关。
出现上述症状建议避免提重物及久坐,可尝试热敷缓解肌肉紧张,若症状持续需及时进行腰椎MRI检查。