艾滋病传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴传播三种，唾液传播概率极低。
1、性接触传播
无保护性行为是主要传播方式，病毒通过黏膜破损进入人体。建议使用安全套并定期检测。
2、血液传播
共用注射器、输血或职业暴露可能导致感染。医疗机构严格执行消毒规范可有效预防。
3、母婴传播
妊娠期、分娩或哺乳可能传播病毒。规范服用抗病毒药物可使母婴传播率降至较低水平。
4、唾液传播
需同时存在口腔大面积伤口和病毒载量极高的情况才可能传播。日常共用餐具、接吻不会感染。
避免高危行为是预防关键，发生暴露后72小时内可使用阻断药物，建议高危人群每3个月检测一次。
