月经期间不建议饮酒。酒精可能加重经期不适、影响激素水平并增加肝脏负担，特殊情况下可能诱发痛经或经量异常。
酒精会扩张血管，可能加剧盆腔充血，导致下腹坠胀感增强。经期饮酒可能加重头痛、乏力等常见不适症状。
酒精代谢会干扰肝脏对雌激素的灭活功能，可能造成激素水平波动。部分女性饮酒后可能出现经期紊乱或情绪波动加剧。
经期女性体内孕酮水平升高，肝脏代谢压力较大。饮酒会增加肝脏解毒负担，可能影响凝血功能。
痛经体质者饮酒可能诱发前列腺素分泌异常，加重子宫收缩。既往有月经量异常者需警惕酒精对凝血机制的影响。
经期建议选择温饮、红糖水等替代酒精饮品，保持充足休息。若出现严重不适或经期异常，应及时就医评估。
