胃酸腹胀打嗝可通过调整饮食习惯、物理缓解、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由饮食不当、胃动力不足、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
避免暴饮暴食及辛辣刺激食物，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。规律进食，每餐七分饱，餐后适当活动帮助消化。
顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，热敷胃部缓解痉挛。保持直立姿势，避免餐后立即平卧，可减少胃酸反流。
胃酸过多可遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑，促动力药如多潘立酮、莫沙必利，黏膜保护剂如铝碳酸镁。伴随反酸烧心时需排查胃食管反流病。
反复发作需完善胃镜或幽门螺杆菌检测，可能与慢性胃炎、胃溃疡有关，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。长期打嗝需警惕膈肌病变或神经性嗳气。
日常可少量饮用温姜水或咀嚼生花生米中和胃酸，避免穿紧身衣压迫腹部。症状持续超过两周建议消化内科就诊。
