胃不舒服伴随拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃痛和腹泻。建议暂停摄入可疑食物，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
寒冷刺激可能引发胃肠蠕动紊乱，出现阵发性腹痛和水样便。可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水，症状持续时可考虑使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散。
多与病毒或细菌感染有关，常伴有发热、呕吐症状。需进行血便常规检查，根据结果使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐，细菌感染需加用抗生素治疗。
可能与精神压力或内脏高敏感性相关，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。建议记录饮食日记，避免焦虑情绪，可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
症状超过48小时未缓解，或出现血便、持续高热、脱水等情况，需立即消化内科就诊。恢复期避免奶制品、高纤维及油腻食物，注意补充水分和电解质。
