右腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等原因引起，需结合伴随症状判断具体病因。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉紧张。建议热敷缓解疼痛，避免提重物，适当进行腰部拉伸运动。
右侧肾结石或输尿管结石可能引发剧烈腰痛，常伴有血尿、排尿困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、山莨菪碱等药物，必要时需体外碎石治疗。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致腰痛，疼痛可放射至下肢。可遵医嘱服用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松，配合牵引理疗改善症状。
女性右侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能表现为右侧腰痛，多伴有下腹坠胀感。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用抗生素或手术治疗。
出现持续腰痛或伴随发热、血尿等症状时应及时就医，日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度锻炼增强腰背肌力量。
