右下腹隐痛可通过热敷缓解、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式改善。右下腹隐痛通常由肠道功能紊乱、阑尾炎、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛引起的隐痛。使用40℃左右温热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日重复进行。
减少辛辣刺激及产气食物摄入，选择易消化的米粥、面条等。适当补充含膳食纤维的蔬菜水果帮助调节肠道功能。
肠道痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片、匹维溴铵片等解痉药；感染性病变需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
急性阑尾炎需行腹腔镜阑尾切除术，泌尿系结石直径超过6毫米时可考虑体外冲击波碎石术。这两种情况均伴有发热、呕吐、血尿等典型症状。
建议保持规律作息，避免剧烈运动，若疼痛持续超过24小时或加重需立即就医排查急腹症。
