牙肉突然肿痛可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物，也可以适量吃猕猴桃、芹菜、绿茶、酸奶等食物。建议及时就医，在医生指导下使用药物并调整饮食。
一、药物1、阿莫西林阿莫西林是抗生素类药物，适用于细菌感染引起的牙龈肿痛，能够抑制细菌生长。
2、甲硝唑甲硝唑对厌氧菌感染有效，常用于治疗牙龈炎、牙周炎等口腔感染。
3、布洛芬布洛芬是非甾体抗炎药，能够缓解牙龈肿痛和炎症反应。
二、食物1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，有助于增强免疫力，促进牙龈修复。
2、芹菜芹菜含有丰富膳食纤维，咀嚼时可清洁牙齿表面，减少细菌滋生。
3、绿茶绿茶中的茶多酚具有抗菌作用，适量饮用有助于减轻口腔炎症。
4、酸奶酸奶含有益生菌，能够调节口腔菌群平衡，抑制有害细菌生长。
牙龈肿痛期间应保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医检查。
