左肩胛肌腱炎可通过局部注射糖皮质激素、非甾体抗炎药口服、物理治疗及休息等方式缓解炎症。消炎针适用于急性期疼痛明显或保守治疗无效的情况。
1、糖皮质激素注射常用地塞米松磷酸钠注射液或复方倍他米松注射液局部注射，可快速减轻肌腱周围炎症反应，需严格无菌操作避免感染。
2、非甾体抗炎药双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片可缓解疼痛肿胀，但需警惕胃肠黏膜损伤等副作用。
3、物理治疗超声波治疗或冲击波疗法能促进局部血液循环，加速炎症吸收，通常需连续治疗多次。
4、制动休息急性期应避免提拉重物及过度肩部活动，配合冷敷可减轻组织水肿，慢性期逐步进行康复训练。
治疗期间建议避免辛辣刺激饮食，可适量补充维生素C和蛋白质促进组织修复，若症状持续需复查排除肩袖损伤等并发症。
