月经血块多可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
月经周期中孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。建议避免熬夜，保持情绪稳定，适当补充富含维生素B6的食物如香蕉、坚果。
子宫收缩力不足会使经血滞留形成血块。热敷下腹部、适度运动有助于促进子宫收缩，避免久坐不动。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴有痛经、性交痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬、达那唑、促性腺激素释放激素激动剂等药物缓解症状。
可能与血小板减少症、血友病等疾病有关，表现为出血时间长、淤青等症状。需完善凝血功能检查，必要时使用氨甲环酸、凝血酶原复合物等药物。
经期注意保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，若血块持续增多或伴有严重腹痛应及时就医检查。
