一吃油腻就拉肚子可能由乳糖不耐受、肠易激综合征、慢性胰腺炎、胆囊疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
体内缺乏乳糖酶导致脂肪消化障碍，表现为腹泻腹胀。建议选择低乳糖食品，可遵医嘱使用乳糖酶补充剂、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物。
胃肠功能紊乱对脂肪敏感，常伴腹痛排便习惯改变。需减少高脂饮食摄入，可选用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道功能。
胰腺外分泌功能不足影响脂肪分解，典型症状为脂肪泻和消瘦。需限制每日脂肪摄入量，建议使用胰酶肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶片、消旋山莨菪碱片改善消化功能。
胆囊炎或胆结石导致胆汁分泌异常，常见右上腹痛伴油脂性腹泻。需避免油炸食品，可选用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、头孢克肟分散片进行对症治疗。
日常饮食建议采用清蒸炖煮的烹饪方式，适量补充水溶性膳食纤维，症状持续或加重需及时就医完善便常规及腹部超声检查。
