肚子上面中间位置发硬可能由胃肠胀气、便秘、腹肌紧张、腹膜炎等原因引起。
进食过快或食用产气食物可能导致胃肠胀气，表现为腹部发硬伴嗳气。建议调整饮食习惯，可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
膳食纤维摄入不足或饮水过少可能引发便秘，导致腹部发硬伴排便困难。增加蔬菜水果摄入，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂。
剧烈运动或腹部外伤可能造成腹直肌保护性收缩，表现为局部发硬伴压痛。需休息并热敷，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
消化道穿孔或腹腔感染可能继发腹膜炎，出现板状腹伴发热。需急诊就医进行抗感染治疗，常用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等药物。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，出现持续腹痛或硬块不消退时应及时就诊。
