后背神经痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、带状疱疹等原因引起，可通过物理治疗、药物干预等方式缓解。
长时间负重或剧烈运动可能导致背部肌肉纤维微损伤，引发局部炎症反应。建议热敷缓解痉挛，避免重复进行导致劳损的动作。
长期驼背或睡姿不当会使脊柱周围神经受压。需调整坐姿并使用符合人体工学的靠垫，必要时进行康复训练。
可能与退行性变或外伤等因素有关，通常表现为放射性疼痛伴肢体麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常伴随皮肤簇集水疱。早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊有助于控制神经痛。
保持规律作息和适度核心肌群锻炼有助于预防复发，持续性疼痛需及时至神经内科或疼痛科就诊。
