小肚子抽筋一样的疼可能由饮食不当、受凉、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠平滑肌痉挛，表现为阵发性绞痛。建议暂停进食并饮用温水，可服用颠茄片、山莨菪碱片、匹维溴铵片等解痉药物。
腹部受冷后局部血管收缩导致肌肉痉挛，常伴随腹泻。可用热水袋热敷腹部，注意保暖，必要时口服蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴排便习惯改变。需保持规律作息，遵医嘱服用马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调节肠道功能。
输尿管结石移动可能引发下腹绞痛并向会阴部放射，常伴血尿。建议就医进行超声检查，可选用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物对症治疗。
日常需避免暴饮暴食，注意腹部保暖，疼痛持续超过6小时或出现发热、血尿等症状时应及时就诊。
