若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、桂圆等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果富含果胶和膳食纤维，有助于保护胃黏膜并促进胃肠蠕动，适合胃酸分泌过多者。
香蕉含天然抗酸成分和钾元素，能中和胃酸并缓解胃部灼热感，适合胃溃疡患者。
木瓜中的木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质，减轻胃肠消化负担，适合消化不良人群。
桂圆具有温补脾胃的作用，适合脾胃虚寒引起的食欲不振，但阴虚火旺者慎食。
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎或胃食管反流引起的胃痛。
瑞巴派特能促进胃黏膜修复，常用于慢性胃炎伴糜烂或溃疡的辅助治疗。
复方谷氨酰胺可增强胃肠黏膜屏障功能，适合应激性胃黏膜损伤的修复。
日常饮食需避免过冷、过热或刺激性食物，规律进食并保持情绪稳定有助于胃肠健康。
