腹部灼热感可能与消化不良、胃食管反流、胃肠炎、应激性肠病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或进食油腻食物可能导致胃酸分泌过多，表现为上腹灼热伴胀气。建议少食多餐，避免酒精及辛辣刺激食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物。
下食管括约肌松弛会使胃酸反流至食管，引发胸骨后烧灼感。夜间症状可能加重，可能与肥胖、妊娠等因素有关。建议抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物。
病原体感染可能引发胃肠黏膜炎症，出现腹痛伴发热样灼热感，可能伴随腹泻呕吐。需及时补液，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
长期焦虑或压力可能引起肠道功能紊乱，表现为脐周灼热不适，排便后症状可能减轻。建议保持规律作息，必要时遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
日常需避免过冷过热饮食，记录症状触发因素，若持续三天未缓解或出现呕血黑便需立即消化科就诊。
