维生素E胶囊可以擦脸，但需谨慎使用。维生素E具有抗氧化、保湿作用，适合干性皮肤或轻微皮肤损伤，使用时需注意过敏反应、油脂分泌情况、皮肤吸收能力以及与其他护肤品的搭配。
维生素E能中和自由基，延缓皮肤衰老。适合紫外线损伤后的修复，可配合维生素C增强效果。过敏体质者需先局部测试。
维生素E的油脂成分可帮助锁水，改善干燥脱屑。油性皮肤长期使用可能加重毛孔堵塞，建议夜间少量点涂。
对于轻微晒伤或角质层受损，维生素E能促进表皮修复。破损痘痘肌使用可能引发感染，需避开炎症部位。
胶囊内维生素E浓度较高，直接使用可能刺激皮肤。建议混合基础油稀释，敏感肌选择含维生素E的成品护肤品更安全。
使用前建议清洁面部，夜间涂抹后无须立即冲洗，持续使用需观察皮肤耐受性。出现红肿瘙痒应停用并就医。
