月经量突然减少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起，需结合具体病因进行调理或治疗。
精神压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经量骤减。建议调整作息并保证营养均衡，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸等药物调节周期。
高雄激素水平会抑制排卵导致月经稀少，常伴有多毛、痤疮等症状。需通过口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、二甲双胍或中药桂枝茯苓胶囊进行长期管理。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，表现为经量持续减少。可尝试雌激素制剂（如补佳乐）促进内膜修复，严重者需宫腔镜探查。
40岁前出现卵泡耗竭会导致月经量少甚至闭经，伴有潮热盗汗等更年期症状。需长期激素替代治疗，常用药物包括克龄蒙、芬吗通等复合制剂。
日常可适量食用红豆、红枣、桂圆等补血食材，避免生冷刺激饮食，若持续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科。
